Yoko

地元熊本から上京し、学生時代からタレント、モデルとして、雑誌や広告、

テレビ番組を中心に活動した10代、20代。
その華やかな世界の裏では、常につきまとう他者評価に惑い心揺れる日々。
そんな時、2005年、“流行っているから”という単純な動機で参加したヨガクラスで、ヨガ哲学の教えに触れ目が覚めるような衝撃を味わう。

また同時にはじめたピラティスでは体の変化がわかりやすく、思春期から抱えてきた脊椎側湾症の不定愁訴から次第に解放されていく。

体が軽やかであれば心も軽やかでいられることを実感し、ピラティスの世界観にも魅了されていく。

​

自身の経験から、心に集中する近道として、より安全に、より効果的に体にアプローチすることに努め、ライフステージの変化に寄り添い心身の調和を目指したクラスづくりをおこなっている。