★予約について
完全予約制となっております。WEB、または公式LINEアカウント予約フォームよりお申込みください。
　　　　　　　
★キャンセルについて　　　　

ご予約の変更、キャンセルについても、WEB、または公式LINEアカウント予約フォームより承ります。

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★持物
動きやすい服装、水分補給できるもの、汗拭きタオル、お持ちの方はヨガマット 等　

★初めての方へ
初めての方、体が硬い方、運動が苦手な方も、安心してご参加いただけます。

★食事について
開始2時間前には食事をお済ませの上ご参加ください。
クラス直前の飲食はおすすめできません。

 

★マタニティクラス受講期間について
妊娠15週以降の経過が順調な方でしたらどなたでもご参加いただけます。
また出産直前まで受講可能です。

★産後のクラス受講時期について
産後1か月半ごろを目安に、ねんね、ずりばいのお子様までご参加いただけます。
帝王切開の方は、医師と相談の上、ご自身に無理の無い時期からご参加ください。

★お子さま連れの方へ
お気に入りのおもちゃ、床に敷くブランケット等お持ちください。